Koprollende ouderen leren hun val te breken
Het valpreventieprogramma 'Stevig Staan' leert zeventigplussers in Venlo hoe zij een val kunnen breken of vermijden. Vanmiddag kregen de cursisten bezoek van de minister van Langdurige Zorg en Sport, Conny Helder.
Elke dag melden zich op de spoedeisende hulp van ziekenhuis VieCuri zes tot acht ouderen na een val. Valpreventieprogramma Stevig Staan biedt daarom cursussen aan voor ouderen in Noord-Limburg.
Valpreventie
'We hopen dat door deze cursus minder ouderen door een val in het ziekenhuis terechtkomen, zo verlagen we ook de druk op de zorg', vertelt Imke Bourgonje van Stevig Staan Venlo. 'Ouderen met een verhoogd valrisico, die bijvoorbeeld al eens gevallen zijn of moeizaam bewegen, kunnen gratis deelnemen aan de cursus.' Er wordt geoefend met bewegingen als het opvangen van een val, doorrollen en wegdraaien, maar ook met balansoefeningen. Die moeten ervoor zorgen dat ouderen zelfvertrouwen terugkrijgen. 'Ik voel me een stuk zekerder, als ik nu een obstakel op de weg zie hou ik in mijn hoofd al rekening met de eventuele val en oplossing', zegt een deelnemer.
Uniek
'Wij kunnen deze cursus gratis aanbieden door een samenwerking tussen zorgondernemers en verzekeraars, gemeenten en investeerders', aldus Bourgonje. Vanmiddag werd de cursus Vallen Verleden Tijd gedemonstreerd tijdens het bezoek van minister Conny Helder van Langdurige Zorg en Sport. Zij reageerde enthousiast op het initiatief. 'We kunnen de tijd en energie in de zorg beter besteden aan preventie, zodat we de zorg voor zijn. Het is mooi om te zien dat dit de mensen samenbrengt.'
Aanmelden voor de cursus kan via de website van Stevig Staan.
Deel dit artikel:
