advertentie

Sportscholen weer open, fysiotherapeut waarschuwt voor blessures

Het heeft even geduurd, maar morgen gaan dan ook eindelijk de sportscholen weer open. Een stormloop van enthousiaste sporters wordt niet meteen verwacht, wel wordt er gevreesd voor blessures.

In het straatbeeld zien we lange rijen voor winkels die weer open gingen en terrasstoelen die niet lang onbezet zijn. Morgen gaan ook de sportscholen weer open, maar sportinstructeur Judith van Pol verwacht geen uitpuilende sportruimtes. 'Ik denk dat de mensen vooral eerst gaan informeren naar wat de mogelijkheden zijn. Later in de week zullen de sporters dan wel langzaam binnendruppelen.' 

Blessures

De mensen die de uren aan het aftellen zijn en staan te popelen om te gaan sporten, moeten wel oppassen. Na maanden stilzitten moet je niet te enthousiast beginnen. Want daar zitten risico's aan, weet fysiotherapeut Ruud Meijers. 'Blessures liggen op de loer wanneer mensen te snel te veel willen doen en daarbij geen herstel pakken', zegt Meijers. Hoe lekker het ook mag zijn om vanaf morgen weer aan de gewichten te hangen of op de loopband te staan; geniet, maar sport met mate. Nek- en schouderklachten of lage rugpijn liggen op de loer. 

advertentie
Kamervragen aan minister over aanrijtijden ambulances
AANRIJTIJDEN

Kamervragen aan minister over aanrijtijden ambulances

AANRIJTIJDEN

Kamervragen aan minister over aanrijtijden ambulances

Tweede Kamerlid Maarten Hijink (SP) heeft vragen gesteld aan minister van Volksgezondheid Ernst Kuijpers over de aanrijtijden van ambulances in Arcen.

Kritiek en hoon voor PVV na aanval op burgemeester
POLITIEK

Kritiek en hoon voor PVV na aanval op burgemeester

PVV-raadslid Jan Valize vroeg woensdagavond aan burgemeester Antoin Scholten of hij wilde opstappen, maakte daar vervolgens geen werk van en oogstte daarmee kritiek en hoon van collega-raadsleden.

Bewoners terug naar huis na gaslek in Blerick
WERKZAAMHEDEN

Bewoners terug naar huis na gaslek in Blerick

Bij werkzaamheden op de 1e Graaf van Loonstraat in Blerick is vanochtend een gaslek ontstaan. De bewoners van 21 woningen moesten hun huis tijdelijk verlaten.

Luxe appartementen in Heilig Hartkerk
VENLO-NOORD

Luxe appartementen in Heilig Hartkerk

De Heilig Hartkerk in Venlo wordt verbouwd tot negen luxe huurappartementen. De naastgelegen parochiewoningen worden gesloopt en maken plaats voor tien levensloopbestendinge koopappartementen.

Plek voor alle seizoenkaarthouders in De Koel
VVV-VENLO

Plek voor alle seizoenkaarthouders in De Koel

VVV mag de deuren van De Koel weer openen. De huidige coronamaatregelen geven de club de ruimte om alle seizoenkaarthouders welkom te heten tijdens de thuiswedstrijden tegen FC Dordrecht en Roda JC.

Geen belangenverstrengeling door Ger Koopmans, wel fouten
INTEGRITEITSONDERZOEK

Geen belangenverstrengeling door Ger Koopmans, wel fouten

Ger Koopmans wekte de schijn van belangenverstrengeling toen hij aantrad als gedeputeerde bij de Provincie Limburg en tegelijkertijd een commissariaat bij baggerbedrijf Terraq aanhield.

advertentie
Luxe appartementen in Heilig Hartkerk
VENLO-NOORD

Luxe appartementen in Heilig Hartkerk

De Heilig Hartkerk in Venlo wordt verbouwd tot negen luxe huurappartementen. De naastgelegen parochiewoningen worden gesloopt en maken plaats voor tien levensloopbestendinge koopappartementen.

Plek voor alle seizoenkaarthouders in De Koel
VVV-VENLO

Plek voor alle seizoenkaarthouders in De Koel

VVV mag de deuren van De Koel weer openen. De huidige coronamaatregelen geven de club de ruimte om alle seizoenkaarthouders welkom te heten tijdens de thuiswedstrijden tegen FC Dordrecht en Roda JC.

Geen belangenverstrengeling door Ger Koopmans, wel fouten
INTEGRITEITSONDERZOEK

Geen belangenverstrengeling door Ger Koopmans, wel fouten

Ger Koopmans wekte de schijn van belangenverstrengeling toen hij aantrad als gedeputeerde bij de Provincie Limburg en tegelijkertijd een commissariaat bij baggerbedrijf Terraq aanhield.