advertentie VVV

Sportscholen weer open, fysiotherapeut waarschuwt voor blessures

Het heeft even geduurd, maar morgen gaan dan ook eindelijk de sportscholen weer open. Een stormloop van enthousiaste sporters wordt niet meteen verwacht, wel wordt er gevreesd voor blessures.

In het straatbeeld zien we lange rijen voor winkels die weer open gingen en terrasstoelen die niet lang onbezet zijn. Morgen gaan ook de sportscholen weer open, maar sportinstructeur Judith van Pol verwacht geen uitpuilende sportruimtes. 'Ik denk dat de mensen vooral eerst gaan informeren naar wat de mogelijkheden zijn. Later in de week zullen de sporters dan wel langzaam binnendruppelen.' 

Blessures

De mensen die de uren aan het aftellen zijn en staan te popelen om te gaan sporten, moeten wel oppassen. Na maanden stilzitten moet je niet te enthousiast beginnen. Want daar zitten risico's aan, weet fysiotherapeut Ruud Meijers. 'Blessures liggen op de loer wanneer mensen te snel te veel willen doen en daarbij geen herstel pakken', zegt Meijers. Hoe lekker het ook mag zijn om vanaf morgen weer aan de gewichten te hangen of op de loopband te staan; geniet, maar sport met mate. Nek- en schouderklachten of lage rugpijn liggen op de loer. 

advertentie VVV
Tajiri komt thuis in Museum van Bommel van Dam
REPORTAGE

Tajiri komt thuis in Museum van Bommel van Dam

REPORTAGE

Tajiri komt thuis in Museum van Bommel van Dam

Hij is wereldberoemd en woonde een groot deel van zijn leven in Kasteel Scheres in Baarlo. De Amerikaans-Nederlandse kunstenaar met Japanse roots, Shinkichi Tajiri. Vanwege zijn honderdste geboortedag is er nu een jubileumtentoonstelling in Museum van Bommel van Dam.

Venlo start met hardere aanpak overlast daklozen
REPORTAGE

Venlo start met hardere aanpak overlast daklozen

Gemeente Venlo heeft speciale actiedagen aangekondigd waarop de toenemende overlast door daklozen harder wordt aangepakt. De actiedagen zijn een samenwerking tussen verschillende instanties, waaronder politie en boa's.

Poging tot overval op Blericks tankstation
112

Poging tot overval op Blericks tankstation

Twee mannen hebben woensdagavond geprobeerd het tankstation aan de Henriëtte Roland Holstlaan in Blerick te overvallen.

Kunstenaar Eva is sinds haar negende in de weer met kettingzaag
REPORTAGE

Kunstenaar Eva is sinds haar negende in de weer met kettingzaag

Ze was negen jaar oud toen ze voor de eerste keer een kettingzaag in haar handen had. De Venlose kunstenaar Eva van Wijlick (20) kreeg het zagen en carven van hout met de paplepel ingegoten.

Petitie voor behoud fontein bij raadhuis Tegelen
NIEUWS

Petitie voor behoud fontein bij raadhuis Tegelen

De fontein voor het raadhuis in Tegelen dreigt te verdwijnen in het nieuwe centrumplan. De kunstenaar van het object is het daar niet mee eens en trekt aan de bel. Een groep verontruste Tegelenaren wil nu een petitie starten om het stadsbestuur op andere gedachte te brengen.

Bibliotheek Blerick opent begin januari in 't Raodhoes
NIEUWS

Bibliotheek Blerick opent begin januari in 't Raodhoes

De Blerickse vestiging van de bibliotheek verhuist komende maand van modewinkel Berden naar 't Raodhoes. Op 2 januari gaan de deuren op de nieuwe locatie open.

advertentie VVV
Kunstenaar Eva is sinds haar negende in de weer met kettingzaag
REPORTAGE

Kunstenaar Eva is sinds haar negende in de weer met kettingzaag

Ze was negen jaar oud toen ze voor de eerste keer een kettingzaag in haar handen had. De Venlose kunstenaar Eva van Wijlick (20) kreeg het zagen en carven van hout met de paplepel ingegoten.

Petitie voor behoud fontein bij raadhuis Tegelen
NIEUWS

Petitie voor behoud fontein bij raadhuis Tegelen

De fontein voor het raadhuis in Tegelen dreigt te verdwijnen in het nieuwe centrumplan. De kunstenaar van het object is het daar niet mee eens en trekt aan de bel. Een groep verontruste Tegelenaren wil nu een petitie starten om het stadsbestuur op andere gedachte te brengen.

Bibliotheek Blerick opent begin januari in 't Raodhoes
NIEUWS

Bibliotheek Blerick opent begin januari in 't Raodhoes

De Blerickse vestiging van de bibliotheek verhuist komende maand van modewinkel Berden naar 't Raodhoes. Op 2 januari gaan de deuren op de nieuwe locatie open.