advertentie Miso Oriental Header

Patrick van Brenk en de zoektocht naar veilig sporten

Corona raakt heel Venlo en iedereen heeft zijn eigen verhaal. In de rubriek Coronaverhalen spreken we Venlonaren over hun ervaringen. Vandaag Patrick, die op zoek moest naar een veilige manier van sporten.

De corona-uitbraak heeft roet in het eten gegooid voor veel sportliefhebbers. Zo ook voor trainer Patrick van Brenk. Maar binnen de coronamaatregelen heeft Patrick een creatieve manier gevonden om coronaproof te kunnen sporten bij de Blerickse sportlocatie Tap-Out. 

‘We vinden het echt heel jammer dat we ons oorspronkelijke aanbod niet kunnen aanbieden’, zegt Patrick. Met een positieve mindset begon hij snel aan een alternatieve methode om veilig te kunnen sporten. En dat heeft een mooi resultaat opgeleverd. ‘Bijna alles wat we binnen kunnen, kunnen we nu ook buiten.’

Net als veel leden bij Tap-Out, heeft Patrick een passie voor obstacle runs. En dit is terug te zien aan de hindernisbaan die hij gebouwd heeft in de loods op de sportlocatie. ‘Kinderen vinden het fantastisch en de volwassenen veranderen voor eventjes in net zo enthousiaste kinderen!’, vertelt Patrick trots.

Sportvakken

Maar als gevolg van de corona-uitbraak staat de hindernisbaan achter gesloten deuren. ‘Net als veel sportscholen, is ook onze binnenlocatie gesloten. Er zijn ideeën om de hindernisbaan naar buiten te halen. Maar dat vergt veel tijd en creativiteit.’

Vrij snel had Patrick al een manier gevonden om veilig te kunnen sporten. ‘We onderzochten hoeveel ruimte iemand nodig heeft om veilig te kunnen sporten. Dat is negen vierkante meter. Op onze sportlocatie hebben we een buitengebied tot wel 3.500 vierkante meter. Genoeg ruimte dus om meerdere sportvakken, of squares, te maken.’ Zo gezegd, zo gedaan. Snel had het team een duidelijk beeld van de squares. ‘Op een donderdag hebben we toestemming gevraagd bij de gemeente en de maandagochtend daarna was de eerste les!’, vertelt Patrick.

Persoonlijke begeleiding is een uitdaging in de anderhalvemetersamenleving. ‘Waar je voorheen mensen in een juiste positie kon zetten, moet je nu zonder fysiek contact uitleggen wat ze moeten doen. Dit is niet altijd even makkelijk. Wij proberen duidelijke aanwijzingen en goede voorbeelden te geven, maar mensen zijn op het moment erg op zichzelf aangewezen. De gouden tip is vaak: blijven proberen en oefenen!’

Als je de lijn volgt, kom je vanzelf bij je eigen vak terecht, zonder in contact te hoeven komen met andere deelnemers.

• Patrick van Brenk

Looplijnen

Patrick legt uit hoe een coronaproof sportles eruit ziet. ‘Veilig sporten begint al bij binnenkomst. Op het terrein hebben we parkeervakken gemaakt met ieder een eigen nummer. Deze nummers komen overeen met de nummers in de vakken. Staat je auto op bij parkeervak drie, mag je de komende drie kwartier sporten in het vak met het nummer drie. Zo weet je meteen in welk vak je mag sporten. Iedereen krijgt dus een eigen vak toegewezen.'

Naast de squares, heeft Tap-Out een looproute gemaakt met gekleurde lijnen. ‘Een lijn voor de even nummers en lijn voor de oneven nummers. Deze lopen van de parkeerplaats naar de vakken. Als je deze lijn volgt, kom je vanzelf bij je desbetreffende vak terecht, zonder in contact te hoeven komen met andere deelnemers.'

Mensen kunnen nu dus veilig sporten, maar ook voor Tap-Out is het een onzekere tijd geweest. ‘Wij zijn zeker bang geweest om failliet te gaan’, zegt Patrick. ‘Helaas hebben we ook afmeldingen ontvangen. Hier hebben we alle begrip voor. Maar onze vaste kosten lopen uiteraard gewoon door. Het is dus wel even spannend geweest.’

Pain box

De vakken zijn anderhalve meter van elkaar geplaatst, waardoor je de ruimte van je vak optimaal kunt benutten tijdens het sporten. Tussen de vakken door, ook op anderhalve meter afstand, loopt een lijn voor de trainers. Vanuit deze lijn worden de instructies gegeven. Ook loopt er een rode lijn naar de pain box. Deze lijn moet je volgen als je vals speelt tijdens de les. In de pain box  bepaalt de trainer hoe vaak je een zware oefening moet uitvoeren. Hoewel de andere lijnen verplicht zijn te bewandelen, lijkt de rode lijn minder populair te zijn onder de leden. 

Dat het veilig sporten werkt, blijkt wel uit de opkomst. ‘De lessen zitten gelukkig bijna altijd vol. Dat vinden we heel erg leuk om te zien. Daarnaast hebben we ook een aantal nieuwe leden gekregen’, zegt Patrick. Want tenslotte: ‘Sporten maakt gelukkig. Juist nu in deze rare tijd.’